Riktigt bra kolhydrat som inte ställer till krångel med magen! Den bästa kolhydraten!
Vitargo- Denna kolhydratladdare med den gigantiskt stora Vitargokolhydraten har revolutionerat området kolhydratladdning. Varför äta pasta i stora mängder så att magen står i fyra hörn när man kan dricka 2-3 påsar Vitargo Carboloader om dagen samtidigt som man äter normala mängder mat? Med Vitargo Carboloader får du en effektivare kolhydratladdning inför tävling, träningsläger och match. Likaså fyller du på energi DIREKT efter träning, här har Vitargokolhydraten visat sig vara 70% snabbare att fylla på dina förråd än andra vanligt förekommande sportsdryckskolhydrater.
Storlek: 2kg
Vitargo® är en unik patenterad kolhydrat, speciellt utvecklad för att ge effektiv inlagring av lättillgänglig muskelenergi (glykogen) i kroppen. Vitargokolhydraten är en mycket stor kolhydrat som påminner om glykogen i strukturen, se tabell 2. Ju större kolhydrat, desto snabbare lämnar drycken magsäcken och din kropp kan ta upp energi från tunntarm till blodbanan. Detta värde kallas osmolalitet, se tabell 1. Ju lägre osmolalitetsvärde, ju snabbare magtömning. Kliniska studier 1,2 vid Karolinska Institutet visar detta samt att Vitargo® återfyller glykogen i musklerna betydligt snabbare än en ”vanlig” sportdryckskolhydrat.
Användning
1 portion (75g) = 1,5 dl pulver. Blandas i 6-8 dl vatten
Vid kolhydratuppladdning: 1 portion blandas i 6 dl vatten
Inför långlopp:
Drick 2 portioner Vitargo ® dagligen de tre sista dagarna innan tävling, detta i kombination med en väl balanserad kost i normalportioner !
Lagsporter:
Drick 1 portion Vitargo ® på kvällen dagen innan match.
Som sportdryck under aktivitet: 1 portion blandas i 8-10 dl vatten.
Under långlopp:
1 portion i 8 dl vatten drickes per timme under hård aktivitet.
Lagsporter:
Drick 1 portion i 10 dl vatten under match och uppvärmning.
Vid återhämtning: 1 portion i 6 dl vatten DIREKT efter träning/tävling.
För styrketräning:
Ca. 30 min innan träning tas 50-75 g Vitargo i din ”Postworkout”-drink. Träningsdag tag 1 portion Vitargo® DIREKT efter träning, blanda gärna i mjölk eller vatten tillsammans med proteinpulver eller kreatin.